Einbeck (r). . Die Kreisvolkshochschule Northeim bietet pünktlich zum Start des Frühjahrs weitere Kurse im Bereich Gesundheit und Sport an. Darin kann getanzt, gelacht und entschleunigt werden.
Tanzen macht fit
Der Kurs „NIA Fitness-Tanz“ startet am Montag, 9. April, in Einbeck-Drüber. NIA ist eine sanfte, lebendige Form von Fitnesstraining. Am gleichen Tag beginnt in Northeim ein Yoga-Kurs. Ziel von Yoga ist es, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und dadurch Gesundheit zu erlangen und zu erhalten. Orientalischen Tanz können die Teilnehmenden ab Dienstag, 10. April, in Uslar lernen. Der orientalische Tanz bietet die Möglichkeit, ein positives Körpergefühl aufzubauen, Verspannungen aufzulösen und wieder in Bewegung zu kommen. Am gleichen Tag beginnt in Northeim „Biodanza – Der Tanz des Lebens“ (abweichend vom Programmheft um 19 Uhr). Durch diese Tanzmethode sollen Spannungen gelöst und die Wahrnehmung, die Kommunikation und die Kreativität geschult werden.
Lachen ist gut für die Seele
Dass Lachen sich positiv auf die Stimmung auswirkt, kann man am Wochenende 14. und 15. April in Einbeck erfahren. Dort findet der Kurs „Lachyoga“ statt. Lachyoga besteht aus einer Kombination von Atem-, Dehn-, Klatsch- und Lachübungen.
Im Alltag gelassen sein
„Entschleunigung – Power Pause“ heißt es am Sonnabend, 14. April, in Northeim und am Sonnabend, 12. Mai, in Einbeck. Die Teilnehmenden sollen Gelassenheit lernen, um in stressigen Alltagssituationen zu entspannen und konzentriert gelassen zu sein. Zwei Yoga-Kurse beginnen am Dienstag, 24. April, in Einbeck . Yoga am Vormittag gibt es Donnerstag, 24. Mai, in Uslar.
Für pädagogische Fachkräfte
"Das Blaue vom Himmel" erzählen oder die Kunst, Geschichten zu erfinden“ heißt ein Kurs für pädagogische Fachkräfte, der am Freitag, 13., und Sonnabend, 14. April, in Northeim stattfindet. Darin sollen bestimmte Fähigkeiten beim Geschichten erzählen für Kinder geschult werden.
Infos über Inhalte, Orte und Zeiten gibt es im aktuellen Programmheft der KVHS oder im Internet unter www.kvhs-northeim.de.
