Einbeck (red). Der Kneipp-Verein Einbeck lädt am Dienstag, 16. Juni 2026, zum nächsten Kneipp-Gesundheits-Dienstag ein. Unter dem Titel „Atem und Bewegung“ beginnt das Treffen um 16 Uhr im Haus der Sozialarbeit in den Räumen der AWO an der „Grimsehlstraße“ 10.
Bewegung für den Alltag
Im Mittelpunkt des Angebots stehen entspanntes Atmen und vielseitige Bewegung als Bausteine für ganzheitliches Wohlbefinden. Gezeigt wird, was jede und jeder selbst tun kann, um eine abwechslungsreiche, gesunde und nachhaltige Bewegungspraxis für den Alltag zu entwickeln.
Die Übungsstunde orientiert sich an vier Wirkungsprinzipien: Schwingung und Vibration, Kontraktion und Kräftigung, Dehnung und Weitung sowie Druck und Massage. Diese Grundlagen werden praktisch angeleitet und durch begleitende Atemübungen vertieft.
Zwei Kneipp-Säulen im Fokus
Von den fünf Säulen der Kneipp’schen Gesundheitslehre werden an diesem Nachmittag besonders die Bereiche „Bewegung“ und „Lebensharmonie“ berücksichtigt. Das Angebot dauert etwa 90 Minuten.
Mitzubringen sind etwas zu trinken, dicke Socken, bequeme Kleidung und eine Sportmatte. Für Mitglieder des Kneipp-Vereins ist die Teilnahme kostenfrei. Gäste sind willkommen. Spenden zur Unterstützung des Kneipp-Vereins werden dankbar angenommen.
