Einbeck (red). Am Mittwoch, 14.07. findet von 19 bis 21 Uhr im Einbecker Stadtwald wieder „Waldbaden“ statt. Begonnen wird mit einer kleinen Einführung zu den Hintergründen des Waldbadens, das in Japan schon seit Jahrzehnten Teil der Gesundheitsvorsorge ist. Anschließend probieren die Teilnehmenden verschiedene Übungen aus, die zu Achtsamkeit und Entspannung beitragen können. In der Abendstimmung des Einbecker Stadtwaldes erleben die Teilnehmenden, dass Waldbaden etwas anderes als ein Spaziergang im Wald ist. Angeleitet wird das „Waldbaden“ durch eine ausgebildete Trainerin. Eine Anmeldung ist noch bis Montag möglich über die Tourist-Information Einbeck in der Marktstraße 13 (05561-916 555 oder
Foto: Angela Eilers
