Einbeck (red). Am Dienstag, 24. Juni, lädt der Kneipp-Verein Einbeck wieder zum Gesundheitsdienstag ein. Beginn ist um 17 Uhr im Haus der Sozialarbeit, in den Räumen der AWO in der Grimsehlstraße 10.
Unter dem Motto „Fitness für Körper & Geist“ stehen an diesem Nachmittag gezielte Dehn- und Entspannungsübungen auf dem Programm. Das rund 90-minütige Angebot fördert das ganzheitliche Wohlbefinden – von Kopf bis Fuß. Durch die Kombination aus Kräftigung, Beweglichkeit und bewusster Entspannung wird die Balance zwischen Anspannung und Erholung gestärkt.
Ein besonderer Fokus liegt auf Übungen aus dem Bereich der Neuro-Athletik. Diese fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern regen auch gezielt das Gehirn an – ein wohltuendes Training für alle Sinne.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden gebeten, bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Isomatte sowie etwas zu trinken mitzubringen. Die Teilnahme ist für Mitglieder des Kneipp-Vereins kostenfrei. Gäste sind herzlich willkommen – über eine Spende zur Unterstützung der Vereinsarbeit freut sich der Veranstalter.
