Northeim (lpd). „Den Wald mit allen Sinnen erleben - Waldbaden“ ist ein Outdoorangebot aus dem Gesundheitsbereich der Kreisvolkshochschule Northeim (KVHS) und findet am Dienstag, 20. Juni, ab 14 Uhr statt. Die KVHS lädt ein, dem eigenen Körper mit einem Nachmittag im Grünen etwas Gutes zu tun:
„Zurück zur Natur - für ein paar Stunden ganz bewusst einmal eine Auszeit nehmen. Sich achtsam im Wald, auf der Wiese und am Wasser bewegen. Allein der Aufenthalt im Wald hat auf viele Menschen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Der Aufenthalt in der Natur fördert unsere Aufmerksamkeit, öffnet uns für neue Ideen und hilft uns Entscheidungen zu treffen. Die höhere Luftfeuchtigkeit, die kühlere Luft und die besondere Zusammensetzung der Waldluft bekommen vielen Menschen sehr gut. Inhalte und Elemente der Waldpädagogik werden sinnvoll mit ganz leichten Übungen kombiniert“, so Helmut Schröder, der als zertifizierter Natur- und Achtsamkeitstrainer die Veranstaltung für die KVHS anbietet.
Die Einzelveranstaltung findet von 14 bis ca. 17 Uhr im Naturerlebnisraum, auf dem historischen Katlenburger Burgberg statt. Treffpunkt ist am Burgberg 1. Die Teilnahme kostet insgesamt 12 Euro. Anmeldeschluss ist der 14. Juni. Anmeldungen sind telefonisch (05551 708 8210), schriftlich oder online unter kvhs-northeim.de möglich. Die Kursnummer lautet G3120J1X. Bitte geeignete Kleidung und festes Schuhwerk tragen.
