Der Dienstag ist der Kneipp-Gesundheitstag in Einbeck. Am Dienstag, den 21. November, ist dazu um 16 Uhr Treffen im Haus der Sozialarbeit in den Räumen der AWO, Grimsehlstraße 10 in Einbeck. Unter dem Motto "Energie, Tanz & Entspannung" wird Sita Ringler für die Teilnehmenden die "5 Rhythmen" nach Gabrielle Roth anleiten.
Die "5 Rhythmen" nach Gabrielle Roth sind eine tief gehende Tanz- und Bewegungsmeditation, die dem Körper Energie gibt, den Geist entspannt und die Achtsamkeit fördert...für jeden, der Freude an Musik und fließenden Bewegungen hat, unabhängig von Erfahrung, Alter oder Fitness. Sie sind tanzbar für jeden und brauchen keinerlei Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen. Es gibt keine Schrittfolgen, die zu erlernen sind, es gibt nichts zu leisten oder zu erreichen. Energie fließt, wohin die Aufmerksamkeit gerichtet ist...energy flows where attention goes!
Das Angebot dauert etwa 1,5 Stunden. Mitzubringen sind etwas zu trinken, dicke Socken, bequeme Kleidung und eine Isomatte. Die Angebote sind für Mitglieder des Kneipp-Vereins kostenfrei. Von (Noch-)Nicht-Mitgliedern sind Spenden zur Kostendeckung und Unterstützung des Kneipp-Vereins willkommen.
