Einbeck (red). Am Dienstag, 21. Januar, lädt der Kneipp-Verein Einbeck um 16 Uhr zu einer besonderen Veranstaltung unter dem Motto „Stretch & Relax“ ein. Treffpunkt ist das Haus der Sozialarbeit in den Räumen der AWO in der Grimsehlstraße 10.
Das Programm widmet sich der gezielten Dehnung und Entspannung, um das Wohlbefinden von Kopf bis Fuß zu fördern. Durch eine ausgewogene Kombination aus Anspannung und Entspannung werden Übungen vorgestellt, die den Körper kräftigen, stärken und gleichzeitig für Flexibilität und Ausgleich sorgen. Im Fokus stehen dabei die Kneipp’schen Säulen „Bewegung“ und „Lebensharmonie“.
Die Veranstaltung dauert etwa 90 Minuten. Teilnehmer sollten bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Isomatte und etwas zu trinken mitbringen. Mitglieder des Kneipp-Vereins können kostenfrei teilnehmen, Gäste sind herzlich willkommen. Spenden zur Unterstützung des Vereins werden gerne entgegengenommen.
