Dassel/Mackensen (red). Ab 29. Oktober 2025 bietet der SV „Blau-Weiß“ Mackensen einen wöchentlichen Yoga-Kurs an. Die Stunden finden mittwochs von 18 bis 19 Uhr in der Sporthalle der Paul-Gerhardt-Schule, Paul-Gerhardt-Straße 1–3 in Dassel statt. Kursleiterin ist Kathrin Worm, bekannt für ihre ruhige und fokussierte Yogapraxis, die Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen anspricht.
Zur Ruhe kommen, entspannen und loslassen – Yoga macht es möglich. Kathrin Worm beschreibt sich selbst als bewegungsfreudige Persönlichkeit, die in der Yogapraxis einen Ausgleich zum Alltag findet und zu sich selbst führt. Dieses Erlebnis möchte sie weitergeben: Freude an der Bewegung, achtsames Üben und Zeit zum Entspannen stehen im Mittelpunkt.
Hatha Yoga bietet vielfältige Möglichkeiten, Gesundheit und Lebensgefühl zu stärken. In Zeiten von Hektik und Reizüberflutung schafft Yoga einen wertvollen Ausgleich. Neben körperlichen Vorteilen wie mehr Kraft, bessere Durchblutung, Gleichgewicht und Flexibilität wirkt Yoga auch auf mentaler Ebene: Es fördert Entspannung, Gelassenheit im Umgang mit Stress und neue Energie.
Kursstruktur
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Startdatum: Mittwoch, 29. Oktober 2025
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Termine: 10 Übungsabende, jeweils mittwochs
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Uhrzeit: 18 bis 19 Uhr
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Ort: Sporthalle der Paul-Gerhardt-Schule, Paul-Gerhardt-Straße 1–3, Dassel
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Zielgruppe: Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
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Kursleitung: Kathrin Worm
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Kursentgelt: 25 Euro für Mitglieder, 50 Euro für Nichtmitglieder
Überweisung auf das Konto des SV „Blau-Weiß“ Mackensen, IBAN: DE64 2606 2433 0006 0021 53 -
Anmeldung: Per Mail an
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. (bitte vollständigen Namen und Handynummer angeben, zur Einrichtung einer WhatsApp-Gruppe) oder telefonisch bei Melanie Hanisch unter 0170/3177613. -
Mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Decke, Matte sowie ein kleines Kissen.
Weitere Informationen zu den Angeboten des SV „Blau-Weiß“ Mackensen finden Sie unter www.sv-mackensen.de.
Foto: Worm
