Einbeck (red). Der Kneipp-Gesundheits-Dienstag bietet am Dienstag, 25. November 2025, ein besonderes Angebot für Yoga-Neulinge. Das Treffen beginnt um 16 Uhr im Haus der Sozialarbeit in den Räumen der AWO in der Grimsehlstraße 10.
Sanfte Einführung in Yoga und Entspannung
Die Yoga-Lehrerin Michaela Hubich aus Hullersen bietet eine sanfte Yogastunde an, die sich an Anfängerinnen und Anfänger jedes Lebensalters richtet. Achtsam führt sie in verschiedene Übungen ein und stellt eine meditative Yogapraxis vor, die sowohl die körperliche Beweglichkeit fördern als auch tiefe mentale Entspannung ermöglichen kann.
Meditative Praxis und gemeinsamer Abschluss
Zum harmonischen Ausklang gehört das gemeinsame Mantra-Singen, das die Yogastunde abrundet und eine stimmige Atmosphäre schafft.
Kneipp-Lehre im Fokus
Von den fünf Säulen der Kneipp’schen Gesundheitslehre stehen bei dieser Veranstaltung besonders die Bereiche Bewegung und Lebensharmonie im Mittelpunkt.
Hinweise für Teilnehmende
Das Angebot dauert etwa 90 Minuten. Mitgebracht werden sollen bequeme Kleidung, dicke Socken, etwas zu trinken sowie eine Sport- oder Yogamatte. Für Mitglieder des Kneipp-Vereins ist die Teilnahme kostenfrei. Gäste sind willkommen und können mit einer Spende die Vereinsarbeit unterstützen.
